Mini-Kurs: Berührung

Entdecke in diesem Mini-Kurs neue Berührungen und vertraute Körperstellen ganz anders. Sensibilisiere Haut und Hände, erforsche verschiedene Berührungsqualitäten und lerne, Berührung als sinnliche Sprache zu erleben.

Mit Mareen Scholl & Juliette Caryl Morgan

Solo Love Einblicke

Hier geht's zu mehr Lust & Genuss...

Dein Weg zu Solo Love

Kursinhalte

6 Online-Module

    1. Berührung: Intro, Text + Gespräch

    2. Berührung: Möglichkeiten, Techniken und Qualitäten

    3. Berührungsreise mit allen Sinnen (35min)

    4. Berührungsmeditation für Bauch und Geni*alien (10min)

    5. Berührungsmeditation für den Brustraum (11min)

Über diesen Kurs

  • €180,00
  • 5 Lektionen

Wir begleiten Dich auch gern persönlich

Vor, während oder nach dem Kurs individuell auf dich, deine Themen und Bedürfnisse zugeschnitten

  • Buche ein Coachingpaket, online oder live.
    Schreib uns eine Mail mit deinem Wunsch an [email protected]

Spür dich. Sei präsent.
Verbinde dich mit dir.

Für authentischen & kreativen Ausdruck, erotische Kraft und innere Weisheit. Verkörperte Selbstwirksamkeit in herausfordernden Zeiten.

  • Übe Achtsamkeit, entdecke neue Fähigkeiten und lebe deine erotische Kraft.
    Entdecke mit uns die drei Felder verkörperter Selbstliebe:
    - Sinnlichkeit & Genuss
    - Sex & Eros
    - Selbstkontakt & emotionales Sein
    Finde deinen Weg zu sinnlicher Präsenz, emotionaler Wahrhaftigkeit und kreativem Ausdruck.

  • Wir begleiten Dich dabei:
    - mit informativen Texten, inspirierenden Videos und Audios
    - bei der Verankerung deiner Erfahrungen im Alltag
    - mit Leichtigkeit und Tiefe
    Herausforderungen sind mitgedacht, wir sind für Dich da.

  • Solo Love respektiert deine Einzigartigkeit:
    - Finde deinen eigenen Weg – ohne Druck, ganz nach deinem Tempo
    - Wähle aus dem Kurs-Angebot, was gerade zu dir passt
    - Unsere Übersicht zu Lernstilen und Übungen hilft dir dabei, deine Forscher*innenfreude zu entdecken

  • Du kannst von allen Bildern und Erwartungen loslassen, wie Sexualität und Genuss auszusehen haben.
    - Solo Love lädt Neugierde, Kreativität und bewusstes Spüren ein, um ganz bei dir selbst anzukommen.
    - Eröffne deinem Körper ein Universum neuer Empfindungen, um deinen Raum für Lust, Genuss und Lebensfreude zu erweitern.
    - Lerne deine Genitalien neu kennen und schenke ihnen mal lustvoll, mal absichtslos deine Aufmerksamkeit.
    - Entdecke deinen Körper als deine größte erogene Zone und als Quelle deiner Weisheit.

Mehr über Solo Love als Selbstliebe-Praxis

Verändere, wie du deinen Körper berührst –
verändere, wie dich das Leben berühren darf.

Was ist Solo Love? 

  • Eine verkörperte Selbstliebe-Praxis auf Basis von Orgasmic Yoga, entwickelt von Joseph Kramer (einem der Hauptgründer*innen von Sexological Bodywork)
  • Geleitet von Atem, Stimme, Bewegung & Berührung      
  • Eine sinnlich-spielerische Reise zu Lust, Präsenz und emotionaler Tiefe


Wieso praktizieren wir Solo Love?

  • Wir wollen unseren Körper neu spüren und Sinnlichkeit erforschen
  • Scham, Unlust & Ängsten begegnen – mit Neugier und begleitet
  • Lust, Kreativität und Selbstannahme lebendig erleben
  • Unsere Sexualität bewusst begleiten – im Wandel von Lebensphasen & Bedürfnissen
  • Selbstliebe als intime Verbindung mit uns selbst leben
  • Selbstberührung wird zu einem Akt echter Wertschätzung
  • Durch eine regelmäßige bewusste Praxis kannst du dein sinnliches Wesen und deine sexuelle Energie in den Alltag integrieren
  • Orgasmische Zustände erleben als erweitertes Spüren lust- und genussvoller Räume – frei von Scham und Performance-Druck
  • Solo Love ist beides: körperliche Schulung & verkörperte Meditation

  • Zugang zum Online-Kurs für ein Jahr.